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雪梨百合粥
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忆凉歌

秋季干燥，喝一碗雪梨百合粥驱躁润肺正好。

时间:10-30分钟
食材
大米 50克
雪梨 1个
干百合 1小把
冰糖 1块
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备一个雪梨、百合、一块儿冰糖
  • 步骤 2/9
    百合提前泡开
  • 步骤 3/9
    大米洗干净放入炖锅
  • 步骤 4/9
    百合也一起放入，大火烧开慢炖20分钟
  • 步骤 5/9
    加入雪梨再炖15分钟
  • 步骤 6/9
    快要熬好时加入冰糖
  • 步骤 7/9
    熬好后就可以吃了
  • 步骤 8/9
    香香甜甜的
  • 步骤 9/9
    特别适合秋天喝哦
小贴士

银耳枸杞椰枣汤，这里面的每一味食材都营养丰富！多喝一点哈！

发布于 2018-08-09
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