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雪梨百合银耳羹
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霹雳小狼趴嗻

雪梨百合银耳羹,食养水美人,做一碗美味甜汤,给肌肤补水吧!

时间:1-2小时
食材
干银耳 1朵
梨 1个
鲜百合 2个
冰糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    干银耳泡发其他食材准备好。
  • 步骤 2/8
    干银耳撕小朵去掉黄根，放入电饭锅加入清水。
  • 步骤 3/8
    煮至1个小时。
  • 步骤 4/8
    鲜百合洗净拨片清水浸泡备用。
  • 步骤 5/8
    雪梨去皮切块。
  • 步骤 6/8
    银耳软烂加入粒和百合继续煮上15分钟。
  • 步骤 7/8
    加入冰糖煮化。
  • 步骤 8/8
    最后放入枸杞即可关火食用。
小贴士

没有鲜百合可用干百合泡发代替，一样效果。

银耳要把黄根去除干净，黄色根部有微毒，吃着才健康。

冰糖用量自己随意，以个人口味为主。

发布于 2020-01-19
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