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百合银耳羹
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一只吃鱼猫

百合银耳羹,常喝的人,气色都很好!

时间:10分钟内
食材
银耳 200g
百合 100g
枸杞 50g
冰糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    银耳泡水，发好。
  • 步骤 2/6
    加水煮银耳。
  • 步骤 3/6
    待银耳熟了，加入百合和冰糖。
  • 步骤 4/6
    放入洗净的枸杞。
  • 步骤 5/6
    煮沸即可停火。
  • 步骤 6/6
    清淡营养的银耳百合羹做好了。
小贴士

熬制营养羹时，要先煮银耳待银耳熟了，在分别放入百合、冰糖，特别注意枸杞不宜煮时间过长。

发布于 2020-01-16
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