这些天有些上火，牙龈肿痛，煮点去火的甜汤来调养一下，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。莲子有养心神，益肾气，健脾胃，涩大肠的功效。梨子有生津、润燥、清热、化痰等功效。这道甜汤具有去火、润肺、安神、美容之功效，女同胞多喝点有好处哦。
百合事先泡发好。