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黑米银耳露
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李莫愁

自制可口的健康饮品 在家用豆浆机轻松完成 节日的餐桌上用来招待朋友必不可少 平时我们也可以用五谷杂粮变着花样做几款作为早餐饮品 美味又健康。

时间:10-30分钟
食材
黑米 60克
花生 20克
银耳 1朵
麦片 20克
清水 1300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材准备好 银耳 黑米 熟麦片 花生 清水
  • 步骤 2/9
    黑米 银耳 分别泡水 黑米泡2个小时
  • 步骤 3/9
    这是泡好的银耳
  • 步骤 4/9
    这是泡好的黑米
  • 步骤 5/9
    先将花生和银耳放入到豆浆机内胆里
  • 步骤 6/9
    黑米连同泡黑米的水一同倒入豆浆机里
  • 步骤 7/9
    加入熟麦片
  • 步骤 8/9
    清水在水位线以下 按下米糊键 约25分钟就可以喝上可口的自制饮品了
  • 步骤 9/9
    时间到 细腻丝滑 美味营养
小贴士

黑米提前泡一泡 连泡的水一起倒入豆浆机

发布于 2018-08-14
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