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瘦身沙拉（苦苣与核桃的完美结合）
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气泡温泉酒
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时间:10分钟内
食材
苦苣 一小把
核桃 4个
鸡蛋 2个
柠檬 适量
白砂糖 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    苦苣洗干净，去掉土和农药
  • 步骤 2/5
    核桃砸开，碾成核桃碎，微波炉加热半分钟
  • 步骤 3/5
    煮鸡蛋！看个人喜好，我喜欢吃这种嫩嫩的，煮的时间就短
  • 步骤 4/5
    调汁！一整个柠檬榨汁，一勺白砂糖，半勺盐，一勺橄榄油，再磨点黑胡椒。当然啦，看个人喜好放多少！
  • 步骤 5/5
    摆盘！搞定！
小贴士

喜好甜食的可以加入适量砂糖

发布于 2018-09-07
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