现阶段，做些适合青春发育期孩子的食谱才是我最主要的任务。
来吧，上一碗柔肝、滋阴、清热的鲍鱼汤，是不是很适合呢？
温馨提示：
虽然人人爱吃鲍鱼，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼肉，只宜喝少量汤。鲍鱼一定要烹透，不宜吃半生不熟的。有些人一吃鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白颇难消化的缘故。