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海参青瓜炒饭
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庄祭日危哀

简单易做，营养丰富，鲜香美味！

时间:10分钟内
食材
米饭 400克
海参 150克
胡萝卜 100克
葱 10克
酸甜青瓜 100克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材备用，米饭要提前用筷子打散开。
  • 步骤 2/9
    葱切碎末，胡萝卜、酸黄瓜切小粒，海参切片。
  • 步骤 3/9
    炒锅里倒入食用油，放入葱和干辣椒煸香。（不喜辣可忽略不放）
  • 步骤 4/9
    倒入海参翻炒。
  • 步骤 5/9
    倒入胡萝卜翻炒。
  • 步骤 6/9
    倒入酸黄瓜翻炒。
  • 步骤 7/9
    倒入米饭翻炒后撒入少许盐，翻炒均匀即可出锅。
  • 步骤 8/9
    成品图。
  • 步骤 9/9
    鲜香入味，营养丰富！
小贴士

建议使用不粘锅哦，以免糊锅。食材也可随个人喜欢替换成其他的。

发布于 2018-11-15
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