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银鱼炒鸡蛋
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哀伤的月季罕
银鱼含有丰富的铁质与钙质,对成长中的幼儿骨髅发育非常有益处。
时间:10-30分钟
食材
银鱼
适量
鸡蛋
2枚
盐
2g
食用油
10ml
葱花
少许
烹饪步骤
步骤 1/9
成品,今天午餐。
步骤 2/9
鸡蛋打散备用。
步骤 3/9
银鱼洗干净,沥干水份备用
步骤 4/9
油锅加热,倒入玉米油。炒散鸡蛋
步骤 5/9
银鱼入油锅过滤一遍。
步骤 6/9
加入银鱼加入少许盐,撒入葱花,炒片刻出锅
步骤 7/9
成品。
步骤 8/9
成品
步骤 9/9
成品
小贴士
面条煮好后最好过下凉水,这样做比较劲道。不要切的太碎,手指宽即可。
发布于 2018-07-22
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