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西红柿罗非鱼
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fertile大蛇丸

我特别喜欢吃罗非鱼，所以这是男朋友常给我做的一道菜，真的很好吃，每次都是撑的状态。希望能给热爱下厨的你及家庭带来幸福感。

时间:10-30分钟
食材
罗非鱼（福寿鱼） 一条
西红柿 2个
葱 适量
生姜 适量
料酒 适量
耗油 适量
美味香酱 适量
辣椒 3根
食盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好食材。
  • 步骤 2/6
    葱辣椒切段，西红柿切薄些，备用。
  • 步骤 3/6
    鱼身抹少于的食盐撒料酒，鱼肚塞入拍碎的生姜腌制10分钟左右。
  • 步骤 4/6
    热油锅，将鱼煎至两面微黄，乘出备用。
  • 步骤 5/6
    锅里留下少于油，将西红柿倒入锅里偏炒，直至变软，然后加入150mI左右的水，依次加入辣椒耗油美味香酱，最后加入葱段，食盐即可。
  • 步骤 6/6
    将做好的西红柿酱汁淋到煎好的鱼身上即可。
小贴士

消费观念：买过时的衣服穿，吃应季水果。

发布于 2019-02-24
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