宝宝食谱-冬瓜肉末青菜粥
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半暮未凉牧

宝宝最近咳嗽的厉害,吃药都不顶啥事,胃口不好,身体虚弱,咳嗽不能吃生冷辛辣油腻荤腥的东西,甜的也 不能,连水果大都不能吃,煮梨子倒是可以。好可怜啊,赶紧好起来 啊~

时间:10-30分钟
食材
大米/小米 各一把
冬瓜 1小块
青菜心 适量
瘦肉 一小块
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    锅放水煮开,放入大米小米煮。冬瓜切小粒(月龄小的尽量切碎),瘦肉剁碎,青菜切碎。米煮六分熟时(快要开花的时候),冬瓜和瘦肉(先放点水划开,避免结块)放进去煮;等米煮到熟时,放青菜末,再煮一两分钟,放盐调味即可食用。
小贴士

小宝宝吃的尽量不放油,少点盐

发布于 2018-12-05
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