肉末青菜粥
8.5万 热度 37 收藏
羽逸之光糜

就快到父亲节了,决定给爸爸做个好消化营养丰富的料理!于是就决定做了青菜肉末粥。荤素搭配,有饭、有菜、有肉营养均衡,蔬菜含有丰富的膳食纤维,米粥几乎涵盖了所有米中的营养成份。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询。

时间:30分钟-1小时
食材
150g
里脊肉 50g
鸡蛋 1个
青菜 1颗
少许
五香粉 半勺
黑胡椒粉 半勺
鸡精 半勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    锅中放入开水和,米煮开花即可
  • 步骤 2/9
    瘦肉末加入盐、黑胡椒粉、黄酒拌匀
  • 步骤 3/9
    炒锅道少许油,放入葱姜爆香
  • 步骤 4/9
    放入腌好的肉末翻炒
  • 步骤 5/9
    加少量味极鲜调味,肉变颜色即可
  • 步骤 6/9
    小青菜洗干净切碎
  • 步骤 7/9
    把超好的肉末放入煮好的米粥中,煮5分钟
  • 步骤 8/9
    最后放入青菜碎
  • 步骤 9/9
    加入一个鸡蛋打散
小贴士

煮白粥要搅拌不要糊底了注意

炒菜时侯就可以加盐,出锅注意不要加多了

喝的时候点上香油更有味道

发布于 2018-12-12
评论
相关菜谱