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芝麻山药粥
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哈密瓜空涛娆

因为工作的原因，老爸的胃时不时地会犯痛，给他做一道山药粥，暖心暖胃。

时间:1-2小时
食材
铁棍山药 150克
大米 100克
清水 适量
冰糖 随意
芝麻 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把米洗净，浸泡一个小时。
  • 步骤 2/8
    山药去皮切块，去皮的时候记得带手套，防止手痒。
  • 步骤 3/8
    再把山药，大米，芝麻放入豆浆机中，
  • 步骤 4/8
    加入清水至中位线
  • 步骤 5/8
    通上电源，显示屏亮起。
  • 步骤 6/8
    选择蔬菜粥
  • 步骤 7/8
    好了之后，调入个人口味的冰糖即可。
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

小窍门：

1、薏米和小枣要提前浸泡； 2、煮粥时中途要放水，一定要放热水。

发布于 2019-02-15
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