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养胃神器--皮蛋瘦肉粥
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栋花末雨纷霏

胃酸过多导致的胃不舒服最合适喝一碗热热的皮蛋瘦肉粥，舒服极了！别总小米粥或面条了，换换口味吧！

时间:30分钟-1小时
食材
大米 100g
皮蛋 1-2个
火腿肠/午餐肉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    米淘好加水，皮蛋和午餐肉或火腿肠切丁，放进水中，加一点点盐。建议使用电高压锅或电饭煲选煮粥键，熟了就可以吃了！
  • 步骤 2/2
    老少皆宜！
小贴士

皮蛋瘦肉粥因为质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱！

发布于 2018-12-23
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