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清补猪腰汤
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这不是朴果果吗
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时间:10-30分钟
食材
猪腰 一个
香菇 适量
红枣 适量
枸杞 适量
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有食材参考图
  • 步骤 2/6
    把猪腰上的膜去掉
  • 步骤 3/6
    刀横着将猪腰分成两半
  • 步骤 4/6
    将白色的东西去掉，然后切片。
  • 步骤 5/6
    将切好的猪腰飞水，然后在锅里放适量的水、再把姜、红枣、枸杞、香菇、猪腰放进去煮。煮熟后再调味即可。
  • 步骤 6/6
    成品图
小贴士

肾阳虚弱型。兼对肾虚腰痛，四肢水肿，腰膝酸痛，足膝萎弱和老年人耳聋、盗汗等有益处。

发布于 2019-02-24
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