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清补猪腰汤
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这不是朴果果吗
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时间:10-30分钟
食材
猪腰
一个
香菇
适量
红枣
适量
枸杞
适量
姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
所有食材参考图
步骤 2/6
把猪腰上的膜去掉
步骤 3/6
刀横着将猪腰分成两半
步骤 4/6
将白色的东西去掉,然后切片。
步骤 5/6
将切好的猪腰飞水,然后在锅里放适量的水、再把姜、红枣、枸杞、香菇、猪腰放进去煮。煮熟后再调味即可。
步骤 6/6
成品图
小贴士
肾阳虚弱型。兼对肾虚腰痛,四肢水肿,腰膝酸痛,足膝萎弱和老年人耳聋、盗汗等有益处。
发布于 2019-02-24
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