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家庭版黑椒牛排
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曼云染墨丶若流云

外面牛排卖的都挺贵，关键带娃想出去吃个饭都难，自己买一块牛排在家里做，简单美味~

时间:30分钟-1小时
食材
速冻黑椒牛排 一块
西兰花 适量
螺旋意面 适量
鸡蛋 一个
西红柿 一个
盐 适量
黑胡椒 适量
罗勒碎 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好材料，牛排买半成品的，里面调料包都有比较方便
  • 步骤 2/9
    我用的电陶炉和烤盘，非常方便。烤盘烧热，加入牛排里面的油包，没有可以用黄油或者植物油都可以
  • 步骤 3/9
    加入牛排中火煎熟
  • 步骤 4/9
    一面煎的差不多的时候翻面煎一下，喜欢几成熟自己随意
  • 步骤 5/9
    煎差不多了，加入黑椒汁煎一下就可以出锅了
  • 步骤 6/9
    西兰花切小朵
  • 步骤 7/9
    放入热水锅里烫熟，锅里加适量盐巴
  • 步骤 8/9
    再烧一锅水，水开后把螺旋意面放进去煮
  • 步骤 9/9
    意面煮熟捞出沥干水分
小贴士

罗勒碎是一种香料，也可以用欧芹碎

发布于 2019-02-06
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