黎蒿炒腊肉
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徐大哈哈哈哈

黎蒿炒腊肉,清新味美,简单质朴,是春节团年宴上的抢手菜。团年的宴席当然享受最美的味道,腊肉一般是自家腌制的,黎蒿曾经是遍布郊外的野菜,不知何年起走进了大众的餐桌,甚至高档餐厅,受到垂青,是它见证了人们生活水平的提高,抑或是它清香的味道、碧绿的色泽给人们带来了久违的春的讯息?!

时间:1-2小时
食材
黎蒿 500克
腊肉 一小块
大蒜头 适量
食用油 适量
适量
味精 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黎蒿好吃叶难摘。黎蒿掐去多余的叶子,可以保留最上部鲜嫩的芽,然后折掉老的茎部,只留下最鲜嫩的。摘叶要轻,因为它的茎太嫩了,稍大力就断了。这就是我奋斗半小时的成果。
  • 步骤 2/9
    择好的黎蒿清洗干净沥水,用手掐段。如图,这么长的黎蒿只要掐成两段或者三段就行,不要太短了。
  • 步骤 3/9
    腊肉用温水洗去浮尘,切成薄片(如果太干,稍泡下就好)。蒜剥去皮切片。
  • 步骤 4/9
    锅烧热,放少许油滑锅,把腊肉下入煸炒。
  • 步骤 5/9
    待煸出油来,肉片变透明焦黄时下入蒜片爆香。
  • 步骤 6/9
    下入黎蒿大火翻炒,炒两分钟见黎蒿变软加入适量盐,再翻炒一分钟左右关火,趁热洒少许味精提鲜即成。
  • 步骤 7/9
    色泽翠绿,清新味美。
  • 步骤 8/9
    腊肉咸香,黎蒿汁多脆嫩鲜美,不需多的调料,原汁原味,相得益彰。
  • 步骤 9/9
    成品图。
小贴士

黎蒿不要切,最好掐短;大火爆炒三分钟左右就好了,时间长了颜色不好看口味不脆嫩。

发布于 2018-08-03
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