我家宝贝喜欢吃蛋炒饭，也爱吃白玉菇，聪明如我两者结合，加料炒饭味道美美的，值得一试。
黑木耳富含膳食纤维，对于降低胆固醇，排出无意识吃下的谷壳、木屑、沙子，裹挟一些消化道的杂质有一定作用，经常吃些木耳对人体是有益的哦。