搜索菜谱、食材
凉拌莴笋紫菜
6.5万 热度 24 收藏
不听话
这道菜暂时还没有介绍
时间:10分钟内
食材
莴笋 一只
紫菜 自量
香油 适量
盐 一点
白糖 适量
醋 自定
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    莴笋 紫菜
  • 步骤 2/4
    莴笋切丝放一点盐腌制3分钟
  • 步骤 3/4
    切碎紫菜放进白糖搅拌均匀放香油搅拌均匀放白醋搅拌均匀 白糖的量是多余盐的用量
  • 步骤 4/4
    最后放枸杞点缀 我用的枸杞都是用黄酒浸泡过的 可以自行决定
小贴士

【功效】益气、养血、和胃，加速新陈代谢，延缓机体衰老，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

发布于 2018-06-20
评论
相关菜谱