腐乳辣炒茼蒿
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前手缆谂媒

茼蒿具有清血,养心,降压补脑,润肺,冠有植物营养素之称,喜欢茼蒿的鲜香嫩脆之口感,当第一次买回来炒着吃时,家婆,还当是芹菜,说这芹菜真好吃,因婆婆念佛吃素,我都是和豆干炒着吃,今天无意中看到桌上的腐乳,想变化一下试试,口味还不错,那就和大家分享一下。

时间:10-30分钟
食材
茼蒿 500g
干红椒 1只
蒜泥 三粒拍碎
白腐乳 三块
香油 1汤匙
适量
植物油 适量
鸡精 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    一、茼蒿洗净切成段,红椒切成细丝。二、白腐乳加少许清水调成乳汁。三、锅内放油烧至六成热时,放入蒜泥,红椒丝煸炒出味。四、放入茼蒿段,加白腐汁炒熟后,加盐,味精调味,最后滴上数滴香油,翻炒均匀即可出锅。
小贴士

用的是小锅,所以量都相对少一点,如果食材过多,或者做多余1人份的话,植物油啥的自行添加,我个人认为,这道菜的关键在于第一步番茄的翻炒~因为如果纯煮的话,味道真心………你懂的~

发布于 2018-12-22
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