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炖鲫鱼汤
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昕之Daa
好吃好做,适合上班族的妈妈做给学生党的娃……
吃货路上,乐此不疲……
时间:30分钟-1小时
食材
鲫鱼
1条
姜
2片
葱
2段
料酒
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
平底锅,热锅凉油,放入腌好的鱼(料酒、五香粉、少量盐腌制30分钟左右即可)煎制。
步骤 2/6
煎制双面微焦黄,定型,取出待用。
步骤 3/6
少油,加入葱姜炒香(我额外加些栗子一起炒,可以不加),然后加入热水。(也可以锅中直接加入水,加入葱姜,不爆锅,这样煮出的鱼汤比较清淡)
步骤 4/6
继续加入鱼,开锅后,改微火慢炖。大概15分钟左右,汤呈奶白色。
步骤 5/6
汤喝完后,继续加汤炖煮,依旧可以呈奶白色。
步骤 6/6
鱼汤还可以用来煮面,鲜美。
小贴士
鱼一定要新鲜,最好是活鱼买回自己杀。刚杀的鱼和杀了一会儿的鱼在肉质上有明显差别。不要放别的调味料,鱼本身够鲜了,一点盐就足以
发布于 2018-10-08
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