不管是一个人的工作餐，还是快手的周末餐，这样一碗炒面真的都是再合适不过啦～
荞麦面配上彩色食蔬，有什么配料就加入什么，方便营养美味哦～
如果有KitchenAid的厨师机搭配压面机、切面器的组合，健康的荞麦面就能自己动手做啦^_^
1. 包菜手撕才更易入味； 2. 番茄要用油煸才有利于番茄红素的吸收； 3. 加入点青豆主要是为了配色。