茄汁肉酱乌冬
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小袋鼠打怪兽

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时间:10-30分钟
食材
牛肉 250g
乌冬 3包
蕃茄 8个
刁草 2克
芝士片 2片
蕃茄酱 4大勺
半勺
1大勺
黄油 20g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    蕃茄底部划十字,入开水烫一分钟即能脱皮
  • 步骤 2/9
    切小块备用
  • 步骤 3/9
    牛肉剁碎,用酱油、黑胡椒粉、油,顺一个方向拌匀
  • 步骤 4/9
    蕃茄下油锅,加入刁草,我用的是用橄榄油泡着用冰格冰冻的,因为一次用不完,所以用橄榄油保存,也方便随取。
  • 步骤 5/9
    加入盐、芝士片、蕃茄酱、糖
  • 步骤 6/9
    芝士溶化后加入黄油,黄油溶后用手持料理机将蕃茄搅碎
  • 步骤 7/9
    牛肉加水拌匀搅散,蕃茄酱回锅煮,将牛肉末倒入,边倒边搅散成碎末。如果有些结成大块,可用料理机稍稍打烂。
  • 步骤 8/9
    试味直至自己喜欢的酸甜味,因为乌冬无味,肉酱可稍重味些。如果水份多,就再边搅拌边煮,煮至稠肉酱即可。
  • 步骤 9/9
    乌冬开水煮熟后,捞起冲冷水,冲至冷却,再用饮用水过滤。然后就可以拌肉酱吃了!
小贴士

1. 肉馅中加入适量的盐等调味料顺着一个方向搅拌上劲; 2. 团肉丸时,左手团一团肉馅, 从虎口中挤出肉丸,这样又快又方便,当然你也可以手搓肉丸; 3. 配菜随意, 我加入了夏季时令菜---番茄和木耳菜。

发布于 2019-02-12
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