想吃肉,又怕长肉肉?其实,如果我们平时做菜的过程中保持低盐,少油,荤素搭配,多运动,即使吃肉也可以保持好身材!
一大早去超市,买了最后一块小排,感觉跟捡了宝一样!儿子喜欢糖醋味的,今天照旧糖醋排骨,不过不放盐,不放油哦!
无油无盐糖醋排骨,白糖可以换成黄冰糖或者木糖醇。最后收汁,注意翻炒,以免糊锅。