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豆豉鲮鱼炒油麦菜
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汉尼拔pitch
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时间:10分钟内
食材
油麦菜 500g
豆豉鲮鱼 适量
大蒜 适量
花生油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    油麦泡下洗米水加点盐泡更好去除农药残留，洗干净后切成小段或直接用手掰。
  • 步骤 2/7
    油烧热，加入大蒜沫加入鲮鱼罐头里面的豆豉一起爆香
  • 步骤 3/7
    市场上买的豆豉鲮鱼，记得不要买错哦，现在有很多种口味，还是经典款最好味道了
  • 步骤 4/7
    鲮鱼切成块，看你自己喜好的大小来切
  • 步骤 5/7
    把鲮鱼加入炒一小会
  • 步骤 6/7
    加入油麦一起煸炒，加入适量盐（豆豉有些许咸度，记得盐不要加多了）
  • 步骤 7/7
    出锅，下饭棒棒哒
发布于 2018-12-26
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