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耗油西生菜
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醉人

刚升为孕妇，为了改掉不按时吃饭的坏毛病，找到又营养做些又方便的美食

食材
西生菜 一个
耗油、盐、四瓣蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    四粒蒜
  • 步骤 2/3
    洗干净，控水
  • 步骤 3/3
    炒的不要太软，这样口感清脆、爽口
小贴士

不用过水烫，因为西生菜本来就可以生吃，直接下油炒，可以不那么破坏营养成分

发布于 2018-12-25
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