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龙利柳芒果卷
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困困椰

夏天，芒果香四散，跟榴莲都是许多人的心头爱，从来没想到做菜也是一绝！肥妈版的

食材
龙利鱼 1条
芒果 3个
黄油 20g
胡椒粉 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    预先准备好材料是必须的
  • 步骤 2/7
    龙利鱼解冻后用厨房纸吸走多余水份，散上少许盐和胡椒粉腌十五分钟左右
  • 步骤 3/7
    芒果取一个切成细条，其余两个切成小块放入料理机打成芒果汁，龙利鱼片切成薄长条状，取一片鱼条卷起芒果条用牙签固定。
  • 步骤 4/7
    锅烧微温后放入黃油至融化后
  • 步骤 5/7
    放龙利柳芒果卷小火煎香
  • 步骤 6/7
    煎金黄色后轻轻翻另一面煎，两面煎香后倒入芒果汁调至中火至龙利鱼均匀入味，待汁液浓稠时即可上碟。上碟时顺便拔掉牙签。
  • 步骤 7/7
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小贴士

1、龙利鱼必须要小心处理，要不然很容易烂。2、芒果要买熟一点和甜一点的，基本就不用放盐了。

发布于 2018-11-26
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