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番茄炒鸡肝
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饶香云队

春天护肝尤为重要，所以春季可以适当多吃点动物内脏，其中鸡肝比较温和，能够补血养肝、温胃，是食补肝脏的佳品，效果比其它动物肝脏都好。今天上的这道菜，适合电脑族中的美女们，应该常吃哈！

时间:10-30分钟
食材
鸡肝 5个
番茄 1个
青椒 半个
胡萝卜 半根
油 适量
番茄酱 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    1、熟鸡肝切成小块；青椒洗净，去蒂除籽，切小块；番茄洗净，取缔和皮，切小块；胡萝卜洗净，切丁。2、锅置火上，放入油，油5成热时，倒入鸡肝、青椒、胡萝卜和青椒翻炒5分钟，加番茄酱、盐和少许水，煮至番茄软烂即可。
发布于 2018-08-19
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