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补钙佳品之西葫芦炒虾皮
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夏侯

补钙是人体必需的，这道菜尤其适合女性食用！既能满足身体所需要的钙质，又不会发胖增重！

时间:10-30分钟
食材
西葫芦 250g
虾皮 15g
蒜末 2g
鲜贝露 5ml
盐 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    西葫芦切片
  • 步骤 2/6
    准备蒜片
  • 步骤 3/6
    锅里放入蒜片爆香
  • 步骤 4/6
    放入西葫芦
  • 步骤 5/6
    加入虾皮，放入鲜贝露，盐，翻炒均匀
  • 步骤 6/6
    装盘享用了！
发布于 2018-07-09
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