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清炒番薯藤
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不再联系慕岚

通便，排毒，美容

食材
大蒜 5瓣
辣椒 2个
盐 适量
鸡精 适量
油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    从菜场或者菜地倒腾来一把鲜嫩的番薯藤
  • 步骤 2/3
    把番薯藤的外衣撕掉，嫩的叶子可以吃
  • 步骤 3/3
    锅中放油烧热，放入盐，放入大蒜辣椒爆香，再倒入番薯藤翻炒2到3分钟，待番薯藤变成翠绿就是熟了，这个很容易熟的，加点鸡精，翻炒后装盘开吃
发布于 2018-08-14
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