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蒜蓉炒扁豆
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冯雨佳勒

油腻的东西吃多了自然想吃清淡的，好闺蜜教我的一道菜，分享一下，减肥解油腻都能吃。

时间:10分钟内
食材
扁豆 若干
大蒜 5瓣
红尖椒 2个
盐 适量
王守义十三鲜 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材大合照
  • 步骤 2/7
    扁豆切丝，蒜切成小粒粒，小红椒切碎备用（个人口味偏辣，如果吃不了辣的朋友可以少放，或者不放辣椒）
  • 步骤 3/7
    锅中倒油，烧热后放入蒜和红椒翻炒，直到炒出香味
  • 步骤 4/7
    放入扁豆翻炒
  • 步骤 5/7
    放入十三鲜、继续翻炒
  • 步骤 6/7
    扁豆炒软后放入盐和鸡精就可以出锅啦
  • 步骤 7/7
    尽情享用吧
发布于 2018-12-11
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