青椒炒蹄筋
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一朝风月英逸

牛蹄筋中不仅含有丰富的胶原蛋白,可使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。而且脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。爱美的女人们可以试试哦~

时间:10-30分钟
食材
青椒 1个
牛蹄筋 250g
生抽 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    青椒洗净,切成合适的大小备用
  • 步骤 2/5
    牛蹄筋顺筋切成小段备用
  • 步骤 3/5
    锅内倒入少许油烧热
  • 步骤 4/5
    油六成热时倒入青椒,少量生抽翻炒
  • 步骤 5/5
    青椒炒软后倒入切好的牛蹄筋,翻炒。如果炒的过程中有点干,可以添加少量水防止粘锅,翻炒均匀后即可出锅
小贴士

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发布于 2018-06-18
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