鲍汁杏鲍菇
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忌杜鞘耐蝗

这道菜制作非常简单,而且味道鲜美。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

时间:10-30分钟
食材
杏鲍菇 300克
鲍汁 30ml
蚝油 10ml
酱油 5ml
50克
植物油 20ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    杏鲍菇洗净,切2厘米左右的厚片。
  • 步骤 2/9
    依次在每片都打上花刀,注意不要将底部切断。
  • 步骤 3/9
    自动锅里加入植物油,然后放入杏鲍菇。
  • 步骤 4/9
    将液体调料倒入一个碗中,加水调均匀。
  • 步骤 5/9
    然后将调料淋在杏鲍菇上面(需要尝一下调料的咸淡,来确定是不是加盐)。
  • 步骤 6/9
    接通电源,使用干锅功能就可以了。
  • 步骤 7/9
    十来分钟左右,汤汁就收的差不多了,小心铲出盛盘。
  • 步骤 8/9
    盛盘后,切黄瓜片做一下围边。
  • 步骤 9/9
    成品欣赏。
小贴士

1,打花刀时,底部不要切断。

2,鲍汁和蚝油都是咸的,因此需要根据自己的口味来确定是不是加盐。

3,这道菜最好不要做太咸,清淡一些才品得出杏鲍菇的鲜味。

4,用普通锅做,可以将杏鲍菇直接焯熟,调料汁加淀粉勾芡,淋在杏鲍菇上面。

5,看看锅里的量,成品是两盘。

发布于 2018-09-03
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