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酱烧秋葵
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漫天蒲公英辛

秋葵在市场上也是罕见的贵了，但是价格这么高也是有它的原因的；秋葵抗癌，补钙补肾。

时间:10-30分钟
食材
秋葵 350g
生抽 一小勺
老抽 一小勺
食盐 适量
大蒜 10g
植物油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    秋葵洗净后切成小段，蒜切成颗粒备用。
  • 步骤 2/4
    开锅开锅~倒入植物油，先炒蒜！（嗯哼~阵阵蒜香）
  • 步骤 3/4
    倒入切好的秋葵，翻滚翻滚~
  • 步骤 4/4
    炒5分钟左右后倒入老抽上色，最后放入盐和生抽，入味均匀后盛出着装盘~完成啦（秋葵里有跟蜂蜜似的黏黏的~口感不错，有的人会吃不习惯，我感觉还不错~(๑• . •๑)）
发布于 2018-11-04
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