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6宝儿之茭白木耳
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之之之之-
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时间:10分钟内
食材
茭白（水黄瓜） 一斤
黑木耳 三两
彩椒 一根
十三香 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
猪油 适量
盐 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    首先清洗好茭白待用……
  • 步骤 2/8
    黑木耳清洗好待用……黑木耳具有降血脂的作用……
  • 步骤 3/8
    茭白切片、根据自己的爱好、切片切丁切丝都行……
  • 步骤 4/8
    彩椒切条……准备待用……
  • 步骤 5/8
    葱切段、姜切片、蒜切片待用……
  • 步骤 6/8
    猪油入锅、姜片蒜片煸出香味……加入茭白木耳煸炒……
  • 步骤 7/8
    最后放入彩椒、葱段翻炒、加盐、鸡精、十三香、准备出锅……
  • 步骤 8/8
    出锅摆盘、秋季养身不错的选择……小伙伴们快试试吧……
发布于 2018-07-15
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