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蚝油芦笋炒肉
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孤珊剩

家有一岁3个月女宝一枚，现在跟着大人一起吃饭，所以做的菜都没有味精，鸡精等调料，都用虾粉来代替了，

食材
芦笋 200克
小里脊 50克
姜粒 适量
蚝油 适量
味极鲜 适量
玉米淀粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    把肉切成丝，用料酒、味极鲜、玉米淀粉腌制10分钟。芦笋焯水（水里加盐和油）。起锅放油，下腌好肉丝，炒到8成熟，放芦笋，炒30秒放蚝油，起锅装盘
小贴士

小里脊是猪身上最嫩的一块肉，孩子吃能很容易的咬碎。腌肉的时候加些油，能让肉锁住水分，肉更嫩。焯芦笋的水里加点盐和油保色

发布于 2019-02-21
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