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芦笋炒肉
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伊人淡雅泪裴
因为芦笋的好处多多,妈妈今天中午就炒了芦笋。再加上里面放了些肉,味道啊营养啊就非常的好,自己也特别喜欢吃。中午这盘菜一点也没剩,全部都吃掉了~
时间:10-30分钟
食材
芦笋
150g
油
适量
盐
适量
洋葱
适量
肉
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
将肉切小块。
步骤 2/9
葱切好。
步骤 3/9
芦笋洗净切小段。
步骤 4/9
将水烧开。
步骤 5/9
再热水中焯一下。
步骤 6/9
先将肉放入油锅内炒。
步骤 7/9
再将葱放入锅内。
步骤 8/9
肉炒到6分熟放入竹笋,芦笋9分熟时放入适量的盐。
步骤 9/9
芦笋炒肉就炒好了。
小贴士
炒前先在锅里用热水焯一下再用凉水过一下,味道好而且易熟。
发布于 2023-05-05
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