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西兰花炒火腿
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冷骑毛驴追飞机
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时间:10分钟内
食材
西兰花 适量
火腿肠 适量
大蒜 适量
花椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    买来的西兰花掰成一朵朵，洗干净，然后在热水里把西兰花焯水。两分钟就行咯
  • 步骤 2/4
    买来的普通双汇火腿肠切一下~（PS我是不是有点给双汇做广告的嫌疑~嘻嘻）
  • 步骤 3/4
    把大蒜切成片…多吃大蒜好，杀菌~
  • 步骤 4/4
    锅里放油，先放花椒，然后放火腿 再放大蒜，最后放进去焯好的西兰花翻炒，加盐 白糖 生抽。炒两分钟，OK出锅~（最好用生抽，如果用老抽颜色太深了就，把西兰花本省的绿都给淹没了）
发布于 2019-02-15
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