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黑椒三文鱼＋菠菜鸡蛋粉丝
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岫烟priority

周末在家无聊就琢磨做各种吃的，这个黑椒三文鱼超级简单，配上经典的菠菜粉丝炒鸡蛋，中西合璧。

时间:10-30分钟
食材
三文鱼 适量
菠菜 适量
粉丝 适量
鸡蛋 适量
黑胡椒 适量
盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    三文鱼用适量的盐和黑胡椒腌15分钟
  • 步骤 2/9
    锅里倒入橄榄油，油热后放入三文鱼
  • 步骤 3/9
    三文鱼煎到两面变色就可以出锅了
  • 步骤 4/9
    菠菜切好，鸡蛋打散，粉丝用热水泡软
  • 步骤 5/9
    锅内放油，倒入鸡蛋炒熟后盛出备用
  • 步骤 6/9
    锅内重新放油，加入菠菜翻炒
  • 步骤 7/9
    加入粉丝
  • 步骤 8/9
    最后放入鸡蛋翻炒均匀并加入适量的盐调味
  • 步骤 9/9
    最后装盘就可以享用了
小贴士

这道菜出了盐和黑胡椒，没有加任何其他的调料，所以很健康啊

发布于 2018-08-02
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