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九层塔黑椒三文鱼
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纯白梦枫
三文鱼有许多好处,对于LG来说最大的好处就是因为没骨没少刺。虽然家里冰箱还有许多朋友钓回来的海鱼,可是毕竟有骨有刺的他不怎么喜欢吃,偶尔还是要买些三文鱼回来搭配一下。
时间:10分钟内
食材
三文鱼
500g
九层塔
适量
黑椒粒
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
橄榄油
适量
生抽
适量
白糖
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
锅里倒入少许橄榄油放入已经用盐以及胡椒粉腌过的三文鱼中火煎。
步骤 2/5
两边煎至金黄色盛起。
步骤 3/5
继续使用原来锅里的油倒入黑椒粒。
步骤 4/5
将九层塔放入与黑椒粒炒均匀。
步骤 5/5
加入少许生抽、白糖以及少许清水煮沸片刻熄火,将汁淋到三文鱼上即可。
小贴士
九层塔最好别炒老了吃起来会更香。
发布于 2019-09-02
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