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杂蔬蛋饼
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翁孤浪王者

早餐绝对的首选哟！

时间:10-30分钟
食材
菠菜 一大把
脆肠 一根
虾仁 6个
鸡蛋 5个
白蘑菇 6个
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    拿出烤盘，先把脆肠铺在最底下，放一块虾仁，铺上炒好的菠菜白蘑菇，最后加入蛋液。ps：为了烤出来的蛋饼相貌美观，可以把浮在表面的气泡戳掉。
  • 步骤 2/3
    烤盘预热170度。放入烤盘，烤15分钟，出箱，冷却，就可以吃啦！可以搭配豆浆和水果！超级丰富而且营养的早餐！里面的蔬菜肉都可以自己随意搭配。
  • 步骤 3/3
    切开的样子。味道很棒！盐适量不要太多。我搭配了南瓜虾仁浓汤。
小贴士

进烤箱前蛋液不要放太满，否则烤的时候会满出来

发布于 2018-12-18
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