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杂蔬煎饼
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霖九九
早餐是一天当中最重要的部分了,那么一份有营养的早餐就很关键了。杂蔬煎饼方便快捷,再配上一杯牛奶就是最好不过的早餐了。
时间:10-30分钟
食材
西兰花
100g
面粉
300g
胡萝卜
150g
油
适量
盐
适量
鸡蛋
2粒
胡椒粉
5g
葱
1棵
香菜
1棵
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好要用的食材
步骤 2/8
把香菜、西兰花和葱都切成末,胡萝卜刨丝后改刀切成末
步骤 3/8
然后把所有切好的菜放在一个大碗里,加入面粉和鸡蛋还有盐、胡椒粉
步骤 4/8
最后搅拌成糊
步骤 5/8
煎锅里放点油,不需要太多油
步骤 6/8
然后倒入搅拌好的面糊,均匀的摊开,越薄越好。用小火煎
步骤 7/8
待表面都凝固之后翻一面煎,煎到两面金黄色之后就可以了
步骤 8/8
起锅后用两根筷子架着,这样凉的快
小贴士
蔬菜一定要切细末,这样熟的快
发布于 2023-03-26
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