喝酵素短短的时间有了立竿见影的效果，虽然食用的是1：的酵素，我脸上的斑淡了，女儿不再受便秘的困扰，LG抛弃了碳酸饮料，会主动、自觉、自愿的以酵素为饮料。整个人他感觉轻松很多，变得轻快。
1每次30ml兑4倍的水，早起空腹。
2水温不要超过48度，超过48度酵素就死了。
3快喝完是，加入百分百果汁，室温发酵6-7小时，就有成了一瓶酵素。
4过滤出的草莓可以做果酱，抹面包，或者直接加水，加蜂蜜做水果蜂蜜茶，
5选用甜度高的水果，比较容易发酵。我做过橙子，桑葚，橘子的，口感较好。
6 1:1的用红糖口感稍差，我用的白砂糖或绵白糖。