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木瓜芦荟养生盅
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千菱最初的模样

精致的下午茶，姑娘们，养生吧，学会爱自己，才能更好的去爱别人！

时间:10分钟内
食材
木瓜 半只
芦荟颗粒 一包
西米露 三勺
甜牛奶 一瓶
干玫瑰粒 4颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    木瓜洗净，切两半。
  • 步骤 2/7
    一半用勺子将中间的籽去掉，挖出一个深槽。另一半取少许，去皮切成小块。
  • 步骤 3/7
    芦荟粒用清水冲洗干净，备用。
  • 步骤 4/7
    玫瑰粒，用开水泡成小清茶。
  • 步骤 5/7
    水烧开，倒入三勺西米，并不断的搅拌，防止粘锅，待煮到只有小白点时，关火，用锅盖盖住，闷2分钟。用细漏勺捞出，用清水冲凉。备用。
  • 步骤 6/7
    将芦荟、木瓜块、西米露依次装入挖好的木瓜深槽中，倒入甜牛奶（我用的旺仔复原乳），放入四颗玫瑰粒。
  • 步骤 7/7
    享受你美好的下午茶吧！
小贴士

芦荟能滋润皮肤和肠胃，搭配木瓜的清爽、牛奶的润滑以及玫瑰的芳香，好吃的不得了！

发布于 2018-11-10
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