【喝】芹菜梨汁
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哪释趾说合

其实原本只是因为我实在不爱芹菜,但是生芹菜还是勉强能吃的,就打算搅成汁喝,但是芹菜味道太怪而且有点苦。但是!!!作为一个减脂期的人,不可能喝加一堆糖的饮料。

时间:10分钟内
食材
1/2个
芹菜 1片
生菜 2片
黄瓜(非必须) 1/4根
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    所有蔬菜水果洗净,黄瓜芹菜切条,梨削皮切块。生菜切块。(实际搅拌的时候稍微多加了点梨,因为芹菜味真的好重!!!!)
  • 步骤 2/2
    所有加入搅拌机,加水至450ml。搅拌至均匀顺滑即可。
小贴士

1. 我建议的梨和芹菜的比例最起码1:1,芹菜味道就不会太浓

2. 生菜我用的是那种圆生菜,主要目的就是冲淡芹菜味道咯~圆生菜似乎比长生菜更甜一点点。

发布于 2018-12-28
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