鲜榨芹菜梨汁
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-Anonymous__

梨可以养阴清热、降火生津。芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损。

时间:10分钟内
食材
芹菜叶 50g
梨子 1个
绵白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材。 芹菜只取叶子部分。茎部可以炒着吃。
  • 步骤 2/10
    梨子削皮,切小块。
  • 步骤 3/10
    放入豆浆机内。
  • 步骤 4/10
    取适量芹菜切碎。
  • 步骤 5/10
    也放入豆浆机内。
  • 步骤 6/10
    加热水至最高刻度线。盖上机头,插上电源,按果汁键。
  • 步骤 7/10
    五分钟左右,就好了。
  • 步骤 8/10
    果汁壶里放两勺白糖。
  • 步骤 9/10
    用过滤网隔着,将豆浆机内的芹菜梨汁倒入果汁壶里。
  • 步骤 10/10
    非常营养的鲜榨芹菜梨汁就好了。
小贴士

天冷,所以豆浆机内加入的是热水,榨出来刚刚好喝。

鲜榨的果汁都要尽快喝完,才能保证口感和营养哦。

发布于 2019-09-09
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