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薏米红豆花生瘦身养颜粥
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郑危险男爵

懒人食谱，节后清脂瘦身帮手，养颜美容粥。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。 ——2014.10.8

时间:10-30分钟
食材
薏米 1把
红豆 1把
生花生米 1把
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    食材合影。
  • 步骤 2/4
    洗净后用清水浸泡2-3个小时，夏天的话得放冰箱。
  • 步骤 3/4
    放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可。
  • 步骤 4/4
    装碗开吃。
发布于 2018-10-19
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