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步骤 1/13
备好食材
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步骤 2/13
西红柿切块，洋葱切丝，牛肉切小粒
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步骤 3/13
牛肉粒里加入洋葱碎、料酒、胡椒粉拌匀，腌几分钟
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步骤 4/13
锅内入少许植物油，放入1/3的洋葱丝用小火炒出香味（这个时候另起锅烧开水煮意面）
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步骤 5/13
加入牛肉粒炒散
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步骤 6/13
放入黑胡椒牛排酱
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步骤 7/13
放入西红柿和剩下的2/3洋葱丝炒匀
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步骤 8/13
西红柿变软、汤汁有点稠，加入适量盐，喜欢黑胡椒味道浓郁的可再加些黑胡椒碎
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步骤 9/13
水开后煮意面，大概煮8-12分钟，意面无硬芯即可关火
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步骤 10/13
捞出意面，用少许亚麻籽油（或橄榄油）拌匀
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步骤 11/13
根据个人喜好，倒入锅里翻拌均匀或直接装盘，上边浇上炒好的酱料都可以
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步骤 12/13
清爽又营养
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步骤 13/13
快手又美味