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韩式煎软豆腐
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五月你来

外脆里嫩的软豆腐煎来了。 因软豆腐的特质没办法挤水，所以比任何豆腐煎更嫩给孩子当零食是最好的了。又有营养，又美味，今晚明智妈妈的选择是软豆腐煎咯~

食材
软豆腐 1份
胡萝卜 少许
韭菜 少许
西兰花 少许
鸡蛋 1个
盐 一点
面粉 一勺
色拉油 一勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    1 先把软豆腐打碎装在碗中备用2 胡萝卜切成小块3 西兰花也切成小块4 韭菜也切成小块
  • 步骤 2/5
    在放入软豆腐的碗中再放入胡萝卜，西兰花，韭菜，面粉一勺
  • 步骤 3/5
    最后要打入一个鸡蛋在之后好好搅拌
  • 步骤 4/5
    在锅放油，之后将和好的材料放入锅开始煎每个尽量弄小点，也好翻，孩子也易吃
  • 步骤 5/5
    一面煎好就再煎反面，就可以吃到美食了
发布于 2019-03-01
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