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苹果紫薯焗贝壳粉--省事又好吃
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凑整

很省事又特别好吃--这是懒人非常喜欢的。拌了千岛酱的贝壳粉，看起来融了一层紫薯的魅惑紫色，吃起来又有紫薯和苹果的清香，加上超喜欢的奶酪，整个就是意犹未尽~~~~

食材
苹果 半个
紫薯 半个
意大利贝壳粉 适量
西兰花 2小朵
丘比千岛酱 2汤匙
Pepper Jack 奶酪 100克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好材料。
  • 步骤 2/10
    贝壳粉煮8分钟左右煮捞出沥干；西兰花在开水中过一下捞出；
  • 步骤 3/10
    贝壳粉和西兰花加千岛酱拌匀；
  • 步骤 4/10
    苹果、紫薯切薄片；
  • 步骤 5/10
    奶酪切条；
  • 步骤 6/10
    烤碗刷一层油，底层放入拌好贝壳粉；
  • 步骤 7/10
    铺上一层奶酪；
  • 步骤 8/10
    再码上紫薯片和苹果片
  • 步骤 9/10
    最后再铺上一层奶酪；
  • 步骤 10/10
    入烤箱中烤20分钟左右即可。
发布于 2018-07-08
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